Тріщини на пятах: питання та відповіді

Чому трищіни з'являються?

Причин виникнення тріщин дуже багато:

• недостатній гігєнічний догляд за стопою

• порушення обміну речовин, ожиріння, зневоднення, авітаміноз

• наявність грибкової інфекції

• незручне взуття

• жорстка хлорована вода та лужне мило

• побутова хімія (не завжди порошок ідеально витирається зі шкарпеток, а кондиціонер для білизни залишається на тканині)

• куріння, вживання алкоголю

• гормональні проблеми (захворювання щитовидної залози, діабет)

Яка виглядає проблема?

Вертикальні та горизонтальні розриви виникають вздовж анатомічних складок і там, куди припадає сильний натяг. Це простір для розмноження бактерій, які за запущеної проблеми стають причиною зараження.

Як лікувати?

Необхідно розібратися чим викликані тріщини. Найкраще лікуються тріщини, які утворюються через носіння неякісного взуття чи помилок у процедурі педикюру. З'являються одинично, усуваються якісною обробкою стопи (скраби, пілінги, калус ремувери і розмякшувальна піна) за допомогою терки для п'ят з використанням кремів, що загоюють (з пантенолом) або помякшують (оліями абрикоса і соняшника). Крем з екстрактом кори дубу має дезинфікуючу та підсушуючу, профілактичну дію.

Набагато серйозніші справи з ендогенними чинниками. Вони вимагають консультації дерматолога, обстеження ендокринної системи та шлунково-кишкового тракту, вивчення режиму дня із харчовими звичками людини. Найбільш типові відчуття - гострий біль при ходьбі, печіння, свербіж, невиразний дискомфорт у стані спокою. У цій ситуації потрібна допомога лікаря.

Етапи лікування тріщин на п'ятах

Підібрати грамотне лікування тріщин п'ят зможе подолог. Тільки після консультації з ним буде виключено ймовірність грибкових захворювань чи псоріазу.

Коли спеціалізована допомога не потрібна, за справу беруться салонні майстри. Це може бути стандартний догляд з або більш серйозних маніпуляцій, для усунення може знадобитися не один візит до салону.

• Перевага надається апаратному педикюру. При класичному обрізному є ймовірність, що майстер частково зніме здорову дерму, що призведе до повторного огрубіння. Апаратне шліфування визнане більш щадним і цілеспрямованим. Засіб для пом'якшення та пілінгу діє строго на ороговілих ділянках. Далі робоча зона обробляється машинкою у два етапи – великим абразивом, потім шліфуючим.

• Якщо доступний лише звичний метод, при тріщинах на п'ятах ноги розпарюються або обробляються ремувером. Скупчення огрубілої шкіри з великою обережністю видаляються механічним шліфуванням. Для посилення лікувального еффекту вкористовують парафінотерапію або холодну парафінотерапію.

Після очищення настає фаза загоєння та профілактики. Наголос робиться на пом'якшення та відновлення еластичності. Терапевтичний крем має у складі дезінфікуючі компоненти.

Як запобігти появі тріщин на п'ятах?

1. Завжди звертайте увагу на взуття. Вона не повинна бути надто тісною ззаду. У пріоритеті помірна висота каблука та натуральні матеріали. Важливо, щоб носки містили мінімум синтетичних волокон

2. Харчуйте збалансовано: сезонні фрукти та овочі, полінасичені жири та налагоджений питний режим.

3. В осінньо-весняний період приймайте вітамінно-мінеральні комплекси для шкіри\нігтів\волосся

4. Обов'язкова гігієна ніг! Їх необхідно мити і щотижня обробляти теркою для стоп придатною абразивністю, щоб не допускати наросту відмерлої шкіри.

5. Використання пом'якшувальних, поживних та ранозагоювальних кремів – вплив зсередини та зовні.

Які запобіжні заходи?

Пілінг, креми, гігієна. АЛЕ!

Щоб шкіра не грубіла, важливо не перестаратися із застосуванням скрабу та користуватися агресивними пілінгами та великими абразивами. Використовуйте їх тільки на дуже щільному шарі, що орогів. Інакше шкіра намагатиметься «захистити» себе від стоньшення та травми та нарощуватиме захисний шар.